Järn
Järn ingår i blodets hemoglobin, de röda blodkropparna. Även andra celler i kroppen behöver järn. Brist på järn ger blodbrist (anemi) med sänkning av hemoglobinvärdet. Om man har blodbrist kan man känna sig trött och orkeslös, bli yr, bli andfådd lättare, få hjärtklappning, få huvudvärk och öronsus.
Om man äter en allsidig kost får man vanligen i sig tillräcklig mängd järn. Den vanligaste orsaken till järnbrist är att man förlorar järn på gru...
-
-
-
-
-
-
-
Medicin
-
Medicin
-
Medicin
-
Medicin
-
Medicin
-
-
-
